ภูมิแพ้ ทานอาหารเสริมอะไรดี

ถาม : ภูมิแพ้ ทานอาหารเสริมอะไรดี




ตอบ : ภูมิแพ้ ทั่วๆไป  มีอาการได้หลายแบบ เช่น ผื่นคัน ตุ่มพุพองคัน ที่เรียกว่าน้ำเหลืองไม่ดี  จามน้ำมูกไหล หอบหืด  เป็นต้นครับ

ภูมิแพ้ ถ้าเป็นเด็ก และมีอาการทาง หอบหืด แนะนำ เอคินาเซีย ถ้าเป็นเด็กเล็กแต่เคี้ยวขนมได้ และถ้าโตสักหกเจ็ดขวบ กลืนยาเม็ดได้ แนะนำ โคคิวเทนเพิ่ม อาจจะทานโคลอสคตรุมครับ 

ส่วนเด็ก ภูมิแพ้ผื่นคัน อาจจะลองโคลอสตรุมเช่นกัน ถ้าเด็กกลืนได้ เช่นอายุห้าหกขวบไปแล้วไม่ติดคอนะครับ

นอกจากนี้ในเด็กต้องใช้ยาแก้แพ้ ครับ

สมุนไพร ต้องในผู้ใหญ่เท่านั้นนะครับ


ถ้าผู้ใหญ่คืออายุเกิน สักสิบห้าปี

ถ้าแพ้แบบ ผื่นคัน แนะนำ พลูคาว ฟลาโวกลูแคน  พริมโรส ครับ พริมโรสวันละสองพัน ม.ก. ทานต่อเนื่องได้  หรือพลูคาววันละเม็ด ห้าวันเว้นสองวันไปเรื่อยๆ พลูคาวควรมีเว้นบ้าง สักเดือนลองดูนะครับ
แพ้แบบ จาม คันน้ำมูกไหล พลูคาวครับ

ถ้ามีหอบหืดด้วย แนะนำ พลูคาว  ฟลาโวกลูแคน เจียวกู่หลาน โคคิวเทน โสม กระเทียมได้

สำหรับหอบหืด ตัวที่มีงานวิจัยตรงๆ ทีละตัว  ว่าน่าจะมีประโยชน์

ได้แก่ พลูคาว ลดภูมิแพ้ โดยตรง กระเทียม  เจียวกู่หลาน โสม ช่วยขยายหลอดลม และโคคิวเทน ก็อาจจะลดการเป็นหอบหืดได้ มีงานวิจัยในหอบหืดตรงๆ และอาจจะทาน เอคินาเซีย และโคลอสตรุม ได้ อีกด้วย

ทุกตัวทานทุกวันได้ แต่เฉพาะ พลูคาว ทาน ห้าวันเว้นสองวันไปเรื่อยๆ ลองสักเดือนนะครับ ถ้าดีค่อยทานต่อ

ยังมีพวกสารต้านอนุมูลอิสระ หลายตัวที่อาจจะช่วยได้ เช่น ฟลาโวกลูแคน แอสต้าแซนธิน  แอสต้าคิว เกรปซีอี อาจจะลองได้เช่นกันครับ

สิ่งสำคัญ ด้วยคือ งดสูบบุหรี่ อย่าไปที่มีฝุ่น ใช้หมอนที่นอนไม่มีไรฝุ่น ถ้ามีฝุ่นมาก ติดแอร์ เครื่องกรองอากาศ
ไม่เลี้ยงสุนัข แมว ในตัวบ้าน ดูดฝุ่นพรม หรือเอาพรมออก ซักปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนบ่อยๆ  อย่าลืมนะครับ