ถาม : คุณหมอคะเลือดกรุ๊บ B ทานน้ำทับทิมได้ไหมคะ\
ตอบ : ได้ครับ
เลืดดกรุ๊ปเอ อาหารที่ทานอะไรไม่ได้บ้างคะ
ไม่มีห้ามครับ
กรุ๊ปเลือด ไม่มีผลต่ออาหารเสริม ๆไม่มีผลต่อกรุ๊ปเลือด
การรับประทาน อาหาร ตามกรุ๊ปเลือด หรือการห้ามทาน ตามกรุ๊ปเลือด
ได้รับการพิสูจน์แล้ว ว่าไม่เป็นจริง อย่างสิ้นเชิงทางวงการแพทย์
ดังนั้น รับประทาน ห้าหมู่ ทานของที่มีประโยชน์ได้อย่างสบายใจครับ
มีการพูดเรื่องนี้มานาน โดยประมาณ เอา ว่า เลือดกรุ๊ปนี้ มักเป็นโรคนั้นโรคนี้มากกว่า
จึงน่าจะทานอาหารนี้หรือ ห้ามทานตัวนั้น เพื่อลดโรค แต่ก็ไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าอาหารใดดีจริงๆเลย
ล่าสุดได้มีงานวิจัยยืนยันแล้ว เป็น การวิจัยแบบ Meta analysis เมต้าอนาไลสิส คือ การวางแผนวิจัยที่ดีทีสุดในโลก รวบรวมจากงานวิจัยทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้
ได้พิสูจน์แล้ว ว่า การรับประทานอาหารตามกลุ่มเลือด A B O AB ไม่เป็นความจริงนะครับ
ไม่มีประโยชน์อย่างสิ้นเชิง
ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ที่เชื่อถือได้ นี้เลยครับ
Am J Clin Nutr. 2013 Jul;98(1):99-104. doi: 10.3945/ajcn.113.058693. Epub 2013 May 22.
Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review
ดูรายละเอียดได้ที่นี่ครับ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697707
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น